https://pbvideo.ru/videos/watch/7b8c0172-624c-4e08-a136-ae30fc38bb38 Гештальт https://pbvideo.ru/w/mrxevGFCZLzfxcWrL97gKf Гнев, злость, агрессия https://pbvideo.ru/w/k1S4RzV16TFR2TeajSaHS2 Почему бить подушку не работает https://pbvideo.ru/w/ovbme3L5srhfiQUaFkibGT Игнор, висхолдинг https://pbvideo.ru/w/cMBsGQ9DfNjHGYbpSomTQ7 Эвристика доступности https://pbvideo.ru/w/kKwvcEjjKGqbHvHgCbwgBW Генерализация частных случаев https://pbvideo.ru/w/sXoueX3oeLJubDzhBxoCoy Фрустрация, Замещение, Аутоагрессия https://pbvideo.ru/w/dYVTuXjhWqVNN9fSPGa9vs Самооценка. Как повысить самооценку https://pbvideo.ru/w/4pcPL7oFyysouvkGpWpdQc Фрустрация, Замещение, Аутоагрессия https://pbvideo.ru/w/dYVTuXjhWqVNN9fSPGa9vs Таймкоды 00:39 - Качество злопамятства 01:24 - Злопамятность 06:55 - Цепочка самообвинений 07:31 - Как бороться со злопамятностью 07:40 - Один из признаков злопамятства — скрытность 09:02 - Почему мы злопамятны, почему запоминаем 09:30 - Отличие физической боли от моральной 09:56 - Злопамятность предусмотрена природой 10:29 - Если не можешь ничего забыть 11:30 - В 21-м веке требуется коррекция воспринимаемых символов 12:00 - Упражнения (почему мы считаем злопамятным кого-то) 14:20 - Ресентимент — замещение, когда человек ощущает собственную беспомощность, пониженная самооценка, 15:47 - Отличие злопамятности от зацикленности на одной обиде и от ресентимента 16:29 - Повторим Fri, 10 Jul 2026 08:08:02 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://pbvideo.ru https://pbvideo.ru/lazy-static/avatars/253d4d68-315c-45fc-812d-5de3978e45c8.png https://pbvideo.ru/videos/watch/7b8c0172-624c-4e08-a136-ae30fc38bb38 All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://pbvideo.ru/about and potential licenses granted by each content's rightholder.