Самооценка. Как повысить самооценку. Истинное поднятие самооценки https://pbvideo.ru/videos/watch/1b88cf24-bded-4c4b-b9bc-db514bf89373 Висхолдинг https://pbvideo.ru/w/cMBsGQ9DfNjHGYbpSomTQ7 Ошибка проекции https://pbvideo.ru/w/inHchoHXJ2sh1QxUfZpLHq Обесценивание https://pbvideo.ru/w/bJm1sSfbmrAA5bFeVW7dKZ Принятие себя в психологии https://pbvideo.ru/w/mCw5fgLb3bVuQsPNwoPMYT Таймкоды 00:28 - Вступление 02:14 - Самооценка - это 02:44 - Значимая часть личности 04:20 - Амбиции или притязания 05:28 - Когда рождается самооценка 06:30 - Экзооценка 07:09 - Экзооценка и эндооценка взаимосвязаны 10:23 - Начать поднимать себе самооценку Честность перед собой с достоинствами и недостатками, Действие над улучшением самооценки (Быть, а не казаться), Положительная производная динамики изменений, 14:00 - Не пытайтесь поднять оценку быстро 16:22 - График роста самооценки 23:03 - Подробнее об оценке со стороны, реагирование 27:57 - Как повлиять на кого-то 28:50 - Повторим Fri, 10 Jul 2026 09:01:09 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://pbvideo.ru Самооценка. Как повысить самооценку. Истинное поднятие самооценки https://pbvideo.ru/lazy-static/avatars/253d4d68-315c-45fc-812d-5de3978e45c8.png https://pbvideo.ru/videos/watch/1b88cf24-bded-4c4b-b9bc-db514bf89373 All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://pbvideo.ru/about and potential licenses granted by each content's rightholder.